Rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, tiểu đêm thường xuyên, suy giảm khả năng sinh sản… là những dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ khi bước vào thời kì mãn kinh.

Mãn kinh là giai đoạn quá độ từ tuổi trung niên sang tuổi già. Về mặt sinh lý, đó là giai đoạn mà phụ nữ không còn khả năng sinh sản, bước sang giai đoạn thứ hai của cuộc đời. Đây là cả một quá trình biến đổi rất dài, từ suy giảm chức năng rụng trứng, buồng trứng ngừng sản sinh tế vào trứng, lượng hormone thay đổi, kinh nguyệt rối loạn đến ngừng hẳn…

Bước vào độ tuổi 30, lượng Estrogen bắt đầu giảm 15% mỗi năm. Bước sang tuổi mãn kinh, hormone này sụt giảm nhanh chóng chỉ còn 10% so với thời trẻ và gây ra hàng loạt rối loạn ở nữ giới.

Rối loạn vận mạch

Khoảng 2/3 phụ nữ mãn kinh gặp rối loạn vận mạch từ nhẹ đến nặng bao gồm các cơn bốc hỏa đi kèm vã mồ hôi ban đêm dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài mà không có biện pháp khắc phục thì rất dễ gặp các vấn đề về tâm lý thậm chí là trầm cảm.

Thay đổi về tính khí

Trong thời kì này, chị em thường đau nhức nửa đầu, tim đập nhanh, bứt dứt, lo âu, dễ nóng giận và thiếu sự tập trung.

Thay đổi bề ngoài

Vấn đề mãn kinh sẽ khiến cho vẻ bên ngoài của phụ nữ có nhiều thay đổi như: Tóc khô, rụng, dễ gãy; Da khô nhám, nhăn nheo do mất dần lớp mỡ dưới da; Tuyến vú trở nên mềm nhão, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú; Giọng nói bị ồ; Lông chi mọc nhiều hơn. Có thể mọc ít lông ở cằm, môi trên, ngực và bụng.

Các biến đổi của âm đạo

Sự suy giảm Estrogen làm giảm khả năng sinh sản. niêm mạc âm đạo teo, khô dẫn đến khó khăn khi sinh hoạt tình dục, nặng hơn là trầy xước và chảy máu gây nhiều đau đớn.

Các bệnh lý liên quan

Bệnh loãng xương, tim mạch, suy giảm trí nhớ… thường xuất hiện ở thời kì mãn kinh. Ung thư cổ tử cung, buồng trứng, nội mạc tử cung cũng có nguy cơ dễ mắc hơn so với thời trẻ.